谁知道黄金热拉提多久做一次好(黄金热拉提20一般做几次)

黄金热拉提20一般做几次？

黄金热拉提20是一种常见的健身训练动作，一般建议每次做3到4组，每组12到15次。然而，具体的次数和组数应根据个人的健身水平和目标而定。

对于初学者，可以从较少的次数和组数开始，逐渐增加难度和强度。对于有经验的健身者，可以根据自己的能力和训练目标适当调整次数和组数。重要的是保持正确的姿势和控制动作的质量，以确保获得最佳的训练效果。

黄金热拉提一般能维持多久？

黄金热拉提大概能够保持2年到5年左右，具体的保持时间通常与自身的体质有很大的关系。如果在做完黄金热拉提之后护理比较得当，维持的时间也会相对的长一些，大概在5年左右。

如果在做黄金热拉提之后，护理的不得当也有可能保持的时间会相对的短一些，大概在2年左右。

黄金热拉提好吗？

黄金热拉提很好，采用的是以色列飞顿激光的热拉提Plus设备，运用了NPM新波相聚集射频技术，有4个档位可以调节，可以深入特定深度，实现精准隔空加热。

有人做过热拉提吗？怎么样？

同事在澳玛星光做的黄金热拉提，同事现在40岁，她原来一直有做热拉提，升级以后马上第一批体验了黄金热拉提，她是保养的挺好的，40岁像28、9的小姑娘，效果应该是真的好

黄金热拉提和热拉提plus的区别？

黄金热拉提和热拉提PLUS详细区别如下

一、频射更精细

热拉提PLUS：频射电极为6mm

黄金热拉提：频射电极为3mm

黄金热拉提采用更加精密的电极射频技术，3mm超精细电极提供更加精准的靶向治疗，聚焦更精细，治疗更精准。

2.能量更强

热拉提PLUS：频射功率在160w~180w

黄金热拉提：频射功率最高可达到300w

黄金热拉提300w高能大射频使能量更强，搭配热拉提技术40.68MHz的频率，为目前市场上最高，频波每秒交变次数达到4000万次以上，是传统射频波的6倍以上。

3.可用于眼部治疗

热拉提PLUS：需避开眼周

黄金热拉提：增加黄金眼周治疗头

增加黄金眼周治疗头，8档模式自由切换，加上新技术更加精细的3mm频射电极，治疗眼周部位效果更佳。

4.频射技术更新

热拉提PLUS：聚焦频射技术

黄金热拉提：双聚能频射技术

黄金热拉提双聚能频射技术可使皮下温度保持在65°的胶原蛋白裂变黄金温度，但皮肤表面温度只有45°左右，大大降低了灼伤风险。导热技术也更加先进，增加智能冷却系统，检测到黄金热度刺激皮肤后立刻冷却，避免皮肤灼伤。